Çoğu kişi yanlış biliyor! Terlemek kilo verdirir mi?
Terleme, idman ve dinlenme sırasında beden ısısını ayarlamak için gereklidir. Yüksek sıcaklık nedeniyle yahut ağır antrenman sırasında vücut ...
Terleme, idman ve dinlenme sırasında beden ısısını ayarlamak için gereklidir. Yüksek sıcaklık nedeniyle yahut ağır antrenman sırasında vücut ...