Kilo vermeyi zorlaştıran 8 hata
Sağlıklı ve hoş bir imgeye sahip olabilmek için diyet yaparken bazen işler istediğimiz üzere gitmeyebiliyor. Bilhassa diyet olarak satılan kimi ...
Sağlıklı ve hoş bir imgeye sahip olabilmek için diyet yaparken bazen işler istediğimiz üzere gitmeyebiliyor. Bilhassa diyet olarak satılan kimi ...
Kilo vermeye çalışırken farkında olmadan yapılan kusurların istenmeyen sonuçlara neden olduğunu lisana getiren Diyetisyen ve Fitoterapi Uzmanı ...
Hepimiz içinde bulunduğumuz salgın devrinde taze meyve ve zerzevatları kullanmanın daha fazla yolunu arıyoruz. Meyve suyu tüketimi ise bunu hem ...
Birçok müslüman, oruç tutmanın manevi yararlarına odaklanıyor. Fakat Ramazan ayında oruç tutmanın bir dizi fizikî yararları da vardır. Son ...
Hepimiz vitaminler, mineraller ve çeşitli besinler bakımından varlıklı yiyecekler yemenin sıhhate giden en yeterli yol olduğunu biliyoruz. Lakin ...
Oruç, ruhun paklığını sembolize eder, öz disiplin ve empati hissini geliştirir. Maneviyatın yanında Ramazan'ın tıpkı vakitte vücutlarımızı ve ...
Kilo verebilmek için bedeninizin yaktığından daha az kalori tüketmeniz gerekir. Yediğiniz kalori ölçüsünü azaltmanın bir yolu da, düşük kalorili ...
Dünya çapında hayli yaygın olan diyabet, kan şekerinin çok yüksek olduğunda ortaya çıkan kronik bir durumdur. Karbonhidratlar, yağlar, işlenmiş ...
Olağan yollarla bebek sahibi olamayan çiftlerin tercih ettiği tüp bebek usulünde muvaffakiyet oranını yükselten kimi faktörler bulunmaktadır ...
Yanlış beslenmeden kaynaklı olarak mide ve bağırsak meseleleri yaşayanların sayısı azımsanamayacak kadar fazla. Vakitle yarıştığınız ya da yemek ...