Gebelik devrinde yükselen östrojen ve progesteron yani adet döngüsü ve hamileliği koruyan cinsiyet hormonu seviyelerinin doğumla birlikte ani düşmesi yahut geç başlangıçlı doğum sonrası depresyonda tiroit bozuklukları rol oynayabilir. Ayrıyeten B9 vitamini de doğum sonrası depresyonda tesirli olabilir. Doğumdan sonra annede görülen hafif hüzün, tasa ve ruh halindeki kıymetli değişikliklerin lohusa depresyonunun değerli belirtileri olduğunu söyleyen Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Uzman Psikoloğu Tuğçe Denizgil Evre, lohusa depresyonunun doğumdan sonraki birinci altı hafta içinde başladığını belirtti. Evre, birkaç ay içinde düzelmesi beklenen bu ruhsal sorunun bir yahut iki yıla kadar da sürebileceğini söz ederek, hamilelik sonrası depresyon yaşayan annelerin intiharı yahut bebeği öldürmeyi düşünebileceğini kaydetti.
“LOHUSA DEPRESYONU 2 YILA KADAR SÜREBİLİR”
Annelerin yüzde 50’si ila yüzde 70’inde görülen lohusa depresyonunun yaklaşık iki ay devam ettiğini söyleyen Psikolog Tuğçe Denizgil, annenin doğum sonrası ruhsal durumundaki değişikliklerle ilgili şunları söyledi: “Yeni annenin başı çok karışıktır. Sık sık gözleri dolar, dikkatini bir türlü toplayamaz, derin derin iç çekme durumu yaşayabilir ve bedenindeki her noktanın ağrıdığını hisseder. Doğum sonrası hüzün olarak isimlendirilen bu durum olağan olarak kabul edilmektedir. Bir hafta yahut on gün içinde anne bebeğine ve yeni ortamına ahenk sağlamaya başlayacak, nasıl davranması gerektiğini yavaş yavaş öğrenecektir. Annelik konusunda tecrübeli olmayan bayanlar için birinci devirlerde yakınlarından alacakları dayanağın kıymeti çok büyüktür. Hamileliğini güç geçiren yahut düşük tehlikesi yaşayan yahut zorlukla gebe kalmış anneler sahip oldukları bebeklerini her an kaybedeceklerini düşünerek gergin, korkulu ve telaşlı olabilir.”
LOHUSA DEPRESYONUN BELİRTİLERİ
Lohusa depresyonunun neden olduğu ruhsal nedenlere değinen Evre, doğum yapan tüm bayanlarda hormonal değişiklikler olmasının yanında psikiyatrik bozuklukların da gözlemlenebileceğini, gerilim, şahıslar ortası ilgiler ve toplumsal takviye alımı ile kontaklı olarak doğum sonrası değişiklikler yaşanabileceğini belirtti.
Hayatlarını kendilerinden çok dış faktörlerin yönettiğini düşünen annelerin doğum sonrası depresyon açısından daha yüksek risk kümesinde olduğunu söyleyen Evre, doğumdan sonraki üç gün içinde hormonların hamilelik öncesi düzeye geldiğini, kimyasal değişikliklere ek olarak bebek sahibi olmakla bağlantılı olan toplumsal ve ruhsal değişikliklerin de depresyon riskini artırdığını tabir etti.
Lohusa depresyonunun belirtileri sıralayan Evre, şiddetli hüzün ya da boşluk duygusu, duyarsızlık, çok yorgunluk, güç eksikliği ve bedensel yakınma üzere durumların doğum sonrası yaşanabilecek depresyon belirtileri olduğunu kaydetti. Tıpkı vakitte aile, arkadaş yahut keyif veren etkinliklerden uzak durma, bebeğini gereğince sevmediği inancı ya da bebeğin beslenmesi ve uykusu ile ilgili duyulan tasalar ile bebeğe ziyan verme kaygısının depresyon belirtisi olabileceğini söyledi.
“Anneler konsantrasyon zahmeti, bellek zayıflığı, psikomotor hareketliliğinde artış, yerinde duramama, tasa, sonluluk, sonluluk, bulantı, bizatihi ağlama ve panik atak, iştahsızlık, kilo kaybı, uykusuzluk, bebekle ilgilenmek istememe ya da bebeği öldürmek isteme üzere durumlar yaşayabilir” diyen Psikolog Tuğçe Denizgil Evre, tıpkı vakitte memnunluk yerine çökkün hislere sahip olmaktan gelen suçluluk duygusu, ilgi ve istek kaybı, depresif ruh hali, haz kaybı, değersizlik hissi, ümitsizlik, acizlik duygusu ile vefat yahut intihar niyetlerinin de seyredebileceğini kaydetti.
“EMZİREN ANNE DEPRESYONDA İSE İLAÇ KULLANABİLİR”
Lohusa depresyonu semptomların şiddetine ve tipine nazaran her annede farklılık gösterdiğini söyleyen Evre, depresyon ilaçları yahut eğitim içi bir takviye kümesine iştirakin tedavi seçenekleri ortasında olabileceğini söyledi. Evre, “Emziren anne depresyonda ise tabip denetiminde ilaç kullanabilir.” dedi.
Hamilelik sonrası depresyon yaşayan annelerin kesinlikle profesyonel bir yardım alması gerektiğini belirten Evre, “Yeni doğum yapan anneler günlük durumlarla başa çıkamıyor, kendisine yahut bebeğe ziyan vermeyi düşünüyor ve günün birçoklarını aşırı kaygılı, korkmuş yahut panik halinde geçiriyorsa kesinlikle profesyonel bir yardım almalıdır. Lohusalık periyodunda annenin yanında anlayışlı, deneyimli ve dayanak sağlayabilecek bir yetişkin gereklidir. Anne, bebekle birlikte eş bağlantılarının yine şekilleneceği, duygusal külfetler gündeme gelebileceği konusunda evvelden bilgilendirilmeli, bunların süreksiz olacağı istikametinde telkin edilmelidir.” formunda konuştu.
Lohusa depresyonunu önlemeye yahut başa çıkmaya yardımcı olabilecek etkenler olduğunu da söyleyen Evre, depresyonda olan annelerin yardım almaktan çekinmemesi ve yardımcı olabilecek bireylere muhtaçlıkları tarafında bilgi vermesi gerektiğini söyledi. “Anneler kendi ve bebeği için beklentisinde gerçekçi olmalıdır. İdman ve yürüyüş yapmalı. Bir müddetliğine meskenden çıkmalıdır. Birtakım günlerin uygun, kimi günlerin ise makus geçeceğinin farkında olmalıdır. Alkol ve kafeinden uzak durmalı, eşi ile bağlantısını geliştirip birbirine vakit ayırmalıdır. Aile ve arkadaşları ile irtibat içinde olup kendini izole etmemelidir.” diyen Evre, hastaneden sonra konuta birinci çıkıldığı vakit ziyaretçilere hudut koyulması, telefon konuşmalarının azaltılması ve bebeğin uyuduğu vakitlerde, annenin de uyuyup ya da dinlenip kendisini rahatlatması gerektiğini kelamlarına ekledi.