Vajinal mantar enfeksiyonları (vajinal kandidiyaz) vulva ve vajinanın kaşınmasına ve ek olarak kimi durumlarda ağır, beyazımsı akıntıya neden olur. Vajinal akıntı güzel olmayan bir kokuya sahipse, sarımsı yahut yeşilimsiyse yahut pütürlüyse, çabucak bir uzmana başvurulmalıdır.
Vajinal enfeksiyonlara mayalar neden olur. Çeşitli nedenler çoğalmalarına neden olabilir. Bunlar ortasında antibiyotik kullanımı, bağışıklık sisteminin zayıflaması, hamilelik, doğum denetim hapları, diyabet ve sentetik iç çamaşırı giymek üzere durumlar bulunur.
Vajinal mantar enfeksiyonu nedir?
Vajinal mantar enfeksiyonu, vajina iltihabı olan yaygın bir vajinoz tipidir. Mantarlar ve bakteriler vajinada doğal olarak yaşar, lakin Candida albicans mantarının artması bir enfeksiyonu tetikleyebilir. Bu enfeksiyon, bağışıklık sistemi zayıfladığında yahut güzel bakteriler (laktobasil ismi verilen) azaldığında ortaya çıkabilir.
Vajinal mantar enfeksiyonuna karşı daha hassas hale getirebilecek faktörler vardır. Bunlar ortasında hastalıklar, antibiyotik kullanımı, hormonal dalgalanmalar, gebelik, doğum denetim hapları, diyabet, sıcak ve nemli hava, sıkı, nefes almayan giysiler giymek, ıslak naylon iç çamaşırı, külotlu çorap, mayo yahut ıslak idman kıyafetleri giymek, vajinal tahrişe neden olabilecek ve olağan dengeyi bozabilecek ağır kokulu sabunlar kullanmak bulunur.
Vajinal mantar enfeksiyonları olağandır. Bayanların yaklaşık yüzde 75’i bu çeşit bir enfeksiyon yaşar. Vajinal mantar enfeksiyonu cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon değildir. Önemli rahatsızlıklara neden olabilir, lakin birçok durumda tedavisi kolaydır.
Vajinal mantar enfeksiyonunun belirtileri
Vajinal mantar enfeksiyonu yahut vajinal kandidiyaz, yaygın vajinal mantar enfeksiyonlarını tanımlamak için kullanılan genel ve tıbbi tabirlerdir. Vajinal mantar enfeksiyonu, bağışıklık sistemi zayıfladığında yahut vajinadaki yeterli bakteriler Candida albicans ismi verilen bir mantar tipini denetim altında tutamadığında ortaya çıkar.
Her beden farklı olduğu için belirtileriniz eşsiz olabilir. Ayrıyeten her yeni enfeksiyonla değişebilirler, bu nedenle yaygın belirtileri izlemeniz ve belirtilerinizin hafif, orta yahut daha karmaşık olup olmadığına bakmanız gerekir.
Çoğu bayanın yaşadığı belirtiler:
– Vajinal kaşıntı,
– Vajina girişinde tahriş (vulva),
– Vajinal kenarların hafif şişmesi,
– Beyazımsı akıntı,
– Cinsel ilgi sırasında ağrı,
– Ağır vajinal akıntı,
– Vajinada kızarıklık,
– Vulva etrafında yanma hissi,
– Vajinal bölgede tahriş,
– Vulva etrafında çatlak cilt.
Vajinal mantar enfeksiyonu nasıl tedavi edilir?
Çoğu durumda tedavi hayli kolaydır. Enfeksiyonu tedavi etmek için çeşitli ilaçlar kullanabilirsiniz. Bu eserlerin tümü tesirli bir halde çalışır, fakat tüm bayanlar tedavi seçenekleri için tıpkı tercihlere sahip değildir. Kremler, kaşıntı ve yanma hissi üzere belirtilerin giderilmesine yardımcı olur.
Bunlar dışında çeşitli doğal dermanları de deneyebilirsiniz:
Hindistan cevizi yağı
Hindistan cevizi yağı doğal bir mantar önleyicidir. Hem mantar önleyici hem de antibakteriyel olarak fonksiyon görür. İltihabı azaltır ve ayrıyeten bağışıklık sistemini uyarır.
Ttek başına yahut çay ağacı esansiyel yağı ile birlikte kullanılabilir. 1 damla çay ağacı esansiyel yağı ile bir çay kaşığı Hindistan cevizi yağını koyun. Pak bir pamuk top kullanarak, enfekte olmuş kısımları ıslatın. Enfeksiyon kaybolana kadar günde 2 ila 3 kere tekrarlayın.
Yoğurt
Doğal ve organik yoğurt probiyotikler açısından zengindir. Candida albicans mantarlarının istilası ile zayıflamış vajinal florayı tekrar oluşturabilirler.
Bir tampon kullanarak yoğurdu 1 saat bekletin. İki hafta boyunca günde 2 kere yapın. Yoğurt üzere probiyotik açısından varlıklı yiyecekleri tüketin. Mantar önleyici tesirleriyle bilinen avokado, brokoli, lahana, taze limon, zeytinyağı, keten tohumu, tarçın, kekik, zerdeçal üzere yiyecekleri diyetinize ekleyin. Ayrıyeten probiyotikleri besleyen prebiyotik besinleri da tüketin. Bunlar ortasında enginar, pırasa, kuşkonmaz, soya, domates, muz ve çavdar bulunur.
Düzenli olarak pirinç, kinoa, karabuğday, yumurta, tavuk, hindi, taze balık, baklagiller, sebzeler (çok tatlı olanlar hariç), badem ve sarımsak tüketin.
Greyfurt çekirdeği özü
Güçlü mantar önleyici ve antibakteriyel tesirleri olan greyfurt çekirdeği özü, bağırsak florasına ziyan vermeden ve yan tesiri olmadan candida albicans mantarını etkisiz hale getirir.
1 yemek kaşığı susam yağında seyreltilmiş 5 damla greyfurt çekirdeği özünü, hijyenik bir tamponla 1 hafta boyunca günde 1 kere 3 saat bekletin.
Yeşil propolis
Yeşil propolis mantar önleyicidir ve candida albicans’ın yok edilmesinde tesirlidir. Ayrıyeten flavonoid bakımından zenginliği iltihabı önlemesini sağlar. Tıpkı vakitte bağışıklık sistemini de uyarır.
1 ay boyunca sabah ve akşam 8 damla kullanın. Kapsül olarak da alınabilir.
Kekik esansiyel yağı
Kekik yağı güçlü bir mantar önleyici olan timol ve karvakrol içerir. Araştırmalar, kekik esansiyel yağının Candida albicans‘ın büyümesini önlemede tesirli olduğunu göstermektedir.
Kekik esansiyel yağlarını zeytin yahut tatlı badem yağı üzere bir taşıyıcı yağda seyreltilmiş olarak kullanabilirsiniz. Her 30 ml taşıyıcı yağ için 3 ila 5 damla kekik esansiyel yağı karıştırın. Daha sonra cilde masaj yapın.
Kekik yağı doğal bir kan sulandırıcıdır, bu nedenle kan sulandırıcı alıyorsanız kullanmayın. Ayrıyeten K vitamini eksikliği üzere kan pıhtılaşma sorunlarınız varsa kullanmayın.
Sarımsak
Sarımsak tesirli bir mantar öldürücüdür. Bir mantar enfeksiyonu için sarımsak denemek istiyorsanız, diyetinize daha fazla sarımsak ekleyin. Salatalara ve yemeklerinize sarımsak ekleyin.
Vajinal mantar enfeksiyonları nasıl önlenir?
Tekrarlayan vajinal mantar enfeksiyonları yaşıyorsanız, daha fazla enfeksiyonu önlemeye yardımcı olmak için kimi ömür şekli değişiklikleri yapabilirsiniz.
Vajinal mantar enfeksiyonlarını önlemek için en âlâ ipuçları:
– Vajina ve etrafında deodorant ve parfümlü eserler kullanmaktan kaçının.
– Gerilimden kaçının ve sağlıklı bir bağışıklık sisteminin korunmasına yardımcı olan sağlıklı bir ömür stili sürdürün.
– Şeker oranı yüksek yiyeceklerden kaçının.
– Antibiyotik alıyorsanız, rastgele bir mantar enfeksiyonu tedavisi almadan evvel hekiminize danışın.
– Tamponları yahut hijyenik pedleri sık sık değiştirin.
– Tuvalete gittiğinizde paklık rutinini önden geriye hakikat yapın.
– Yüzdükten yahut idman yaptıktan sonra iç çamaşırınızı değiştirin.
– Çok sıcak banyolardan kaçının.
– Tayt ve çok dar kot pantolon üzere dar giysilerden ve dar iç çamaşırlarından kaçının.
– Sentetik iç çamaşırlarından kaçının, pamuklu tercih edin.