Etiket: Öğün

Doğru beslenme, sağlıklı bir ömür biçiminin eksiksiz bir başlangıç ​​noktasıdır. Pekala, sağlıklı ve istikrarlı beslenmeyi yanlış beslenmeden ...

Aralıklı oruç beslenme şekline adım atabilmeniz için ip uçlarıSağlıklı bir biçimde kilo vermek yahut bünyeyi hastalıklara karşı daha dirençli ...

Çikolata sandığınız kadar ziyanlı değil. Tek başına, büyük ölçülerde bedene ziyan verbilir, kilo almanıza neden olabilir, lakin meyveler ...

Pandemi sebebiyle konutta geçirilen süreçte alınan kilolar, havaların ısınmasıyla birlikte kendini göstermeye başladı. Uzun ve soğuk geçen kış ...

Kilo vermeye mi çalışıyorsunuz? Zayıflamak, tüm vakitlerin en çok tartışılan mevzularından biridir. Hakikat diyet ve tertipli idman ile sağlıklı ...

Sağlıklı ve hoş bir imgeye sahip olabilmek için diyet yaparken bazen işler istediğimiz üzere gitmeyebiliyor. Bilhassa diyet olarak satılan kimi ...

Kilo vermeye çalışırken farkında olmadan yapılan kusurların istenmeyen sonuçlara neden olduğunu lisana getiren Diyetisyen ve Fitoterapi Uzmanı ...

Koronavirüs salgını, yetişkinleri etkilediği kadar çocukları da olumsuz tarafta etkiliyor. Günlük hayatında arkadaşlarıyla birlikte oyunlar ...