Etiket: Anti̇oksi̇dan

En sevilen meyveler ortasında yer alan şeftali, tüm çeşitleriyle dünyanın dört bir yanında son derece popülerdir ve binlerce yıl evvel ...

Zeytin yüzyıllardır yetiştirilmektedir. Zeytinler yalnızca tek başına yemek için değil, tıpkı vakitte yağ elde etmek için yetiştiriliyorlar ...

Hemen çabucak tüm iklimlerde yetişen domates, dünyada patatesten sonra en çok tüketilen besindir. Dünyada 10 bine yakın domates çeşidi vardır ...

Yemeğinize daha fazla lezzet katan aromatik otların çok büyük yararları vardır. Kalori eklemeden yemeklerin tadını artırırlar ve sıhhat için ...

Uzmanlar günde en az 5 porsiyon meyve ve zerzevat yemeyi önermektedir. Bu, bedenin besin muhtaçlıklarını karşılamak için gereken ölçüdür. Meyve ...

Beslenme, genel sıhhatte değerli bir rol oynar. Bu nedenle yalnızca sağlıklı beslenerek uzun bir hayat beklentisine sahip olabilirsiniz. Uzun ...

Karın bölgesindeki yağlar sıhhate çok ziyanlıdır. Karın bölgesindeki yağlanma kalp ve damar hastalıklarına ve şeker hastalığına neden olur. Göbek ...

Salatalık 100 gramda 15 kalori verir. Lif bakımından zengindir, tokluk hissini sağlar ve ferahlatıcı özelliklere sahiptir. Yüzde 95 sudan oluşan ...

Kirlilik, gerilim, soğuk yahut güneş... Cildinizin birden fazla saldırganlıkla yüzleşmek için kendini kollaması gerekir ve cilt sıhhati, hoşluğu ...

Çörek otu yağı, cilt bakımında yaygın olarak direkt yüz ve beden derisine uygulayarak kullanılır. İçerdiği esansiyel yağ asitleri, vitaminler ve ...

Çörek otu yağı, cilt bakımında yaygın olarak direkt yüz ve beden derisine uygulayarak kullanılır. İçerdiği esansiyel yağ asitleri, vitaminler ve ...

"Yaz aylarında kırmızı meyve tüketimine yük verilmeli" Diyetisyen Betül Merd: "Kırmızı meyvelerdeki vitamin ve antioksidan düzeyinden ötürü ...