Depresyon her yıl milyonlarca kişiyi etkileyen yaygın bir ruh salığı sıkıntısıdır Depresyon birçok halde gelir Escort antalya lakin genel olarak keder ilgisizlik yorgunluk ve ümitsizlik hisleriyle kendini gösterir Kimileri için yıllarca sürebilir kimileri ise kısa aralıklarla gelip gittiğini hisseder Depresyon önemli durumlarda güçten düşürücü olabilir lakin çabucak Antalya escort hemen tüm durumlarda hayatınızın en azından bir kısmını tüketir
Pekala neden ve nereden gelir Depresyon rahatsız edici hisleri ve niyet kalıplarını içerdiğinden çevresel olmalı yahut tahminen de yanlış yaptığınız bir Antalya escort Bayan şey değil mi Pekala giderek daha fazla araştırma ruhsal bozuklukları ve akıl sıhhati problemlerini genetik ve aile geçmişinize bağlamaktadır Lakin zihinsel sıhhatiniz genetik kodunuza ne kadar bağlıdır ve şayet aile geçmişinizde varsa depresyonu durdurabilmek mümkün mü
DEPRESYON GENETİK Mİ
Depresyon genetik midir Kısa karşılık evet tir Fakat bunun yanıtı evet ya da hayır kadar kolay değil Karmaşık insan bedenini içeren çabucak her şeyde olduğu üzere depresyonu da etkileyen birçok faktör vardır
Birincisi tek bir depresyon geni yoktur 2019 prestijiyle bu alandaki ağır araştırmalar sonucunda depresyonla ilgili 80’den fazla gen tespit edildi ve muhtemelen daha da ortaya çıkacak çok daha fazlası var Tüm genler DNA’da bulunur Genler bir bireyin birçok fizikî özelliğini ve hatta kişilik özelliklerini belirler Fakat beşerler biyolojik olarak iki faktör tarafından şekillendirilir ‘Doğa ve ‘Yetiştirme’
Tabiat genetiktir ve yetiştirme insanları şekillendiren çevresel tesirlerin birleşimidir Göz rengi üzere birtakım şeyler yalnızca tabiat genetik tarafından belirlenir Kişinin hangi liseye gideceği üzere birtakım şeyler ise yalnızca yetiştirme ile belirlenir Birçok özellik bir bireyin hayatının bir noktasında depresyon geliştirip geliştirmeyeceği üzere ikisinin bir kombinasyonundan kaynaklanır
Beşerler ekseriyetle tıpkı genin birden fazla kopyasına sahiptir Bir bireyin kaç tane depresyonla bağlantılı yeniden sahip olduğu bu genlerin kaç kötü kopyasının mevcut olduğu ve bireyin kaç tane iyi kopyasına sahip olduğu üzere karmaşık durum hepsi bir ortaya gelerek depresyon için genetik bir risk oluşturur
Genetik tek başına bir bireyin bir gün depresyona girip girmeyeceğini belirlemez Bilakis genetik yalnızca bireyin depresyon geliştirme mümkünlüğünü oluşturur Böylelikle sonunda bireyin etrafı yaşam tecrübeleri tesirleri ve durumu büyük ölçüde devreye girer Klinik depresyon için yalnızca bir genetik bileşen muhakkak yoktur Depresyonun kalıtımını sahiden anlamak için fotoğrafın tamamına daha yakından bakmalıyız
GENETİĞE NAZARAN MÜMKÜNLÜK BELİRLEMEK İMKANSIZ
Çok fazla depresyon geni ve bu genlerin çok sayıda muhtemel kombinasyonu olduğu için o kişinin aile geçmişine bakılmaksızın belli bir kişinin genetik olarak depresyon geliştirme mümkünlüğünü belirlemenin şu anda hiçbir yolu yoktur
Depresyonu olan çok sayıda insan üzerinde yapılan kapsamlı araştırmalara dayanarak depresyonun genetik istikametinin bayanlar için yaklaşık yüzde 42 ve erkekler için yüzde 29 olduğu öne sürülmektedir Bu depresyon genlerinin birçoklarının dişi cinsiyet genlerinde bulunduğunu ve bayanların depresyonu kalıtım yoluyla alma riskinin daha yüksek olduğunu göstermektedir
Genel nüfus için örneğin ABD’de ömür uzunluğu depresyon gelişme riski yüzde 16 9’dur Depresyonu olan bir kardeşe sahip olmak bu riski yaklaşık 1 5 kat yükseltirken depresyonu olan tek yumurta ikizine sahip olmak riski yaklaşık 2 8 kat artırır
Bu sayılar ailede depresyon geçmişine sahip olmanın bir bireyin depresyon geliştireceğinin garantisi olmaktan uzak olduğunu göstermektedir Lakin riskin depresyonu olan aile üyeleri için genel nüfusa nazaran daha yüksek olduğu görülüyor Bu nedenle ailesinde depresyon hikayesi olan bireylerin kimi tedbirler alması makul olabilir
DEPRESYON GENİ
Depresyonla ilgili genlerin birden fazla bilhassa beyin kimyasallarının nörotransmiterler ve ruh halini etkileyen çeşitli hormonların üretimi ve metabolizması üzere çeşitli beyin fonksiyonlarını tesirler Nörotransmiterler beyin hücrelerimizin ilişkiler oluşturmak ve bilgi aktarmak için kullandığı kimyasallardır
Çok fazla depresyon geni tanımlanmış olduğu için muhtemelen daha ziyadesiyle sorunun ne kadar karmaşık olduğunu görebiliriz Birtakım hastalıklar tek bir kusurlu genden kaynaklanır fakat depresyon bu durumdan çok uzaktır ve tek bir depresyon geni yoktur
Depresyonu olan şahısların yaklaşık üçte biri tedaviye dirençlidir bu da daha makûs bir hastalık seyrine ve daha makûs sonuçlara neden olur Son araştırmalar kimi insanların depresyon tedavisine dirençli olmasına neden olan genetik faktörler olabileceğini düşündürmektedir
Birtakım genler bilhassa şiddetli depresyon ve yüksek ortaya çıkma riski ile alakalıdır Örneğin İngiltere’de yapılan bir çalışmada şiddetli tekrarlayan depresyonla kontaklı olan kromozom 3’te 3p25 26 olarak adlandırılır bir gen tanımlanmıştır
Daha fazla araştırmaya muhtaçlık vardır lakin bu genin sahiden depresyon geni olduğu ortaya çıkarsa depresyonu tedavi etmek yahut düzgünleştirmek için orijinal bir olasılıklar dünyası açacaktır Birebir çalışma depresyonu olan şahısların yüzde 40’ının bir cins genetik faktöre işaret edebileceğini gösteriyor Ve bu oran sadece teşhis edilebilir büyük depresyonu olan ikizlerden elde edilen datalara bakıldığında yüzde 70’e fırlıyor
19 çalışmanın bir öbür incelemesi farklı bir genetik varyant 5 HHTLPR ve majör depresif bozukluk ortasında bir ilişki buldu Araştırmacılar bu genin majör depresif bozukluk teşhisi konmuş insanlarda daha sık ortaya çıktığını buldular
5 HHTLPR serotoninin sizi âlâ hissettiren bir nörotransmiter beyninizde ne kadar düzgün dolaştığını tesirler
Pekala ya tabiat ve yetiştirme ne olacak
Cinsiyet bir rol oynar mı
Sayılara nazaran evet 2006 yılına ilişkin kimi araştırmalar bayanların bir tıp kalıtsal depresyon geliştirme mümkünlüğünün değerli ölçüde daha yüksek olduğunu göstermektedir Lakin bu boşluk her yıl daha da kapanıyor Erkeklerde depresyonun erkeklik etrafındaki damgalanma ve hisleri gösterme nedeniyle değerli ölçüde eksik bildirildiğine inanılıyor
Genler serotonin düzeylerini tesirler mi
Serotonin sözün tam anlamıyla sizi güzel hissettirir Mutlu hissettiğinizde bedeninizin etrafında dolaşan nörokimyasaldır Düşük serotonin düzeyleri depresyonun değerli bir işaretidir ve mümkün nedenidir
Hem genetik hem de etraf serotonin düzeylerini etkileyebilir Çevresel ilişki epeyce açıktır Güzel şeyler olduğunda keyifli hissedersiniz Bunun nedeni serotonin salgılanmasıdır Makûs şeyler daha az serotonin demektir
Serotonin eksikliği sendromu şimdi bilim adamları tarafından tam olarak açıklanamamıştır Berbata kullanım ve travma nedeniyle çocuklukta uzun periyodik düşük serotonin düzeylerinden kaynaklanabileceğine inanılmaktadır Yani beyin gereğince serotonin reseptörü geliştirmez
Berbata kullanmın ve travma haricindeki öbür durumlarda hatalının genetik olabileceği görülüyor Bilim adamlarının şimdi anlamadıkları nedenlerden ötürü birtakım beşerler serotoninle başa çıkmada çok âlâ olmayan beyinlerle doğmuş olabilirler Kalıtsal beyin meseleleri serotonini bozabilecek tek şey değildir Serotonin gastrointestinal sisteminizde üretilir ve birtakım genetik ve kalıtsal sindirim durumları onu üretme yeteneğinizi etkileyebilir
ÇEVRESEL VE ÖTEKİ FAKTÖRLER
Şimdilik bilimin söylediği kadarıyla genetik sadece bir bireyin yatkınlığını yahut depresyon geliştirme mümkünlüğünü belirler Gerisi bireyin etrafı tarafından belirlenir
Depresyonla yaşayan beşerler kadar çok sayıda depresyon tetikleyicisi vardır Yani depresyonunuzu tetikleyen şey size has olacaktır Fakat depresyonu olan beşerler ortasında potansiyel tetikleyicileri tanımlamayı biraz daha kolaylaştıran birtakım dengeli modeller vardır Travma depresyona katkıda bulunan ortak bir faktördür Travma çocukluk olaylarından yahut yetişkinlik devrindeki tecrübelerden gelebilir Boşanma sevdiklerini kaybetme önemli hastalık yahut yaralanma üzere sıkıntı hayat olayları üzere depresyona yol açan yaygın bir travma biçimidir Travmatik olayların hatırlatıcıları depresif devirler için tetikleyici olabilir
Doğum tıpkı vakitte bir depresyon tetikleyicisi olabilir Araştırmalara nazaran 5 bayandan 1’i doğumdan sonra depresyon yaşayabilir Bu doğum sonrası depresyon olarak bilinir Ve bu bayanlara da has değildir erkeklerin yüzde 8 ila 10’u ebeveyn olduktan sonra da depresyon yaşayabilir
Pek çok diğer tetikleyici vardır Diyabet ve kanser üzere hastalıklar ve unsur kullanımı üzere durumlar depresyona yol açabilir
Çocukluk travması İhmal fizikî istismar cinsel istismar yahut duygusal istismar okulda daima zorbalık genel berbat muamele yahut berbat ebeveynlik üzere birçok durum çocukluk travmalarına yol açabilir
Hayat gerilimleri Bunlar depresyonu tetikleyen ögelerdir Finansal gerilim hayat geçişleri sevilen bir insanın yahut bir evcil hayvanın kaybedilmesi üzere şeyleri içerirler
Genel sıhhat Beslenme durumu özellikle beyin 25 yaşına kadar gelişirken bireyin dayanıklılığı ve olumsuz şartlara karşı savunmasızlığı genel sağlına bağlı olarak değişiklik gösterir
Hastalık Birtakım hastalıklar depresyonla güçlü bir formda bağlıdır ve birtakım ilaçların da depresyonu tetiklediği bilinmektedir
Ek olarak Dünya Sıhhat Örgütü depresyon dahil olmak üzere ruh sıhhati bozuklukları ile alakalı bir dizi toplumsal ve ekonomik faktör tanımlamıştır Bunlar ortasında sıhhat hizmetlerine erişim konut toplumsal izolasyon ömür ortamı mahalle gelir düzeyi eğitim düzeyi beslenme durumu ve iş bulunmaktadır
Sonuç olarak bir bireyin ömrün bir noktasında depresyon geliştirip geliştirmeyeceği o kişinin depresyona genetik yatkınlığı ile bu çevresel faktörlerin varlığı yahut yokluğu ortasındaki etkileşimlere bağlıdır Yani genetiğin ruh sıhhatiniz üzerinde değerli bir tesiri olsa da genetik bahtınızın depresyonla uğraş edeceğiniz manasına gelmez
DEPRESYON TEDAVİ EDİLEBİLİR Mİ
Depresyonu tedavi etmek hem reçeteli ilaçları hem de değerli ömür üslubu değişikliklerini gerektirebilir ve depresyon ekseriyetle tedavi edilebilir Mevcut ilaçlar birçok insan için çok tesirlidir ve bilişsel davranışçı terapi üzere ruhsal terapi de bilhassa çok tesirlidir Depresyondaki insanların yaklaşık üçte biri tedaviye dirençli depresyona sahip olur ve özel bakım gerektirirler
Depresyon tedavi edilebilir olsa da bazen geri gelir Depresyonu yalnızca ilaçlarla değil birebir vakitte uygun danışmanlık ile tedavi ederek nüks riski azaltılabilir Kapsamlı tedavinin en yeterli sonuç vermesinin nedenlerinden biri budur
Teşhis edilmemiş yahut tedavi edilmemiş depresyonu olan bireyler depresyon ve husus bağımlılığının birlikte ortaya çıkması açısından yüksek risk altındadır Bunun nedeni bağımlılık yapan hususları depresif semptomlarını kendi kendilerine tedavi etmek için kullanabilmeleridir Bu depresyonun husus kullanımını kötüleştirdiği ve husus kullanımının depresyonu kötüleştirdiği bir kısır döngü başlatır